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试管婴儿妈妈的睡姿怎么才是好的
添加时间:2017-02-18 11:23 来源:安生代孕网 作者:admin
  试管婴儿妈妈的睡姿怎么才是好的呢?晚上有千万种睡姿,但怎么睡的爽,你是否知道,广州助孕网为大家介绍。
 
 
  一般人的睡姿,总的来说有仰、侧、俯卧三种。不同的人喜欢不同的睡姿,对常人来说睡姿可能无关紧要,但对怀孕妈妈来说,怎么睡才健康呢?
 
  1、仰卧:助孕妈妈在怀孕期间,由于肚子变大,仰卧时子宫会压榨下腔静脉,影响血循环,使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少,大脑缺血、缺氧。所以,孕母亲最好不药仰卧的睡姿来睡觉。
 
  2、俯卧:俯卧位,很少人会选择俯卧位,睡起来会让人不舒服。让孕母亲挺着大肚子取俯卧姿势,既不实践,也不可能的。
 
  3、侧卧:侧卧有右侧卧和左面卧两种。右侧卧位,会使子宫呈不一样程度地向右侧旋转。这么,便会使坚持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张情况。系膜中的血管遭到牵拉,影响胎儿的血液供给,构成胎儿缓慢缺氧,严峻时,还会致使胎儿窒息、去世。
 
  4、那么,孕母亲只能取左面卧姿了。事实上,左面卧姿是妊娠晚期孕母亲的最佳睡姿。因为这种体位,可使右旋子宫转向直位,然后减少由此致使的胎位和临产失常。还能避免子宫对下腔的静脉的压榨,增加孕母亲的汗水排出量,减少浮肿,改善子宫和胎盘的血液灌注量,有利于减少早产,避免子宫对肾脏的压榨,然后有利于胎儿的生长发育和优生。
 
  为何到孕中后期,孕母亲要采用左面睡姿?孕母亲左面睡有啥长处呢?助孕告诉您:
 
  1、孕母亲左面卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕母亲主动脉及骼动脉的压榨,可以坚持正常子宫动脉的血流量,确保胎盘的血液供给,给胎儿供给生长发育所需的营养物质。
 
  2、孕母亲左面卧睡姿可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压榨,增加回到心脏的血流量。回汗水量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。
 
  3、在孕晚期,子宫呈右旋转,左面卧睡姿可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧情况,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿去世率有主要意义。特别是在胎儿发育缓慢时,采用左面卧睡姿可使医治取得非常好效果。
 
  所以,孕母亲采用左面卧睡姿对于优孕优生、母婴健康都有十分主要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕母亲,在取左面卧睡姿的一起最佳将腿部恰当垫高,以利于血液回流,减轻下肢浮肿。
 
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